黑木耳富含营养 ， 那么孕妇可以吃黑木耳吗？操作方法 01 黑木耳能舒肠胃 ， 润肠道 ， 益气强身 ， 活血化瘀 ， 并且可以防治缺铁性贫血等 ， 对高血压患者也有一定帮助 ， 极具营养价值 。
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02 【孕妇可以吃黑木耳吗】那么孕妇可不可以吃黑木耳呢？
黑木耳中富含的铁元素有补血功效 ， 但是吃多了会引起腹泻 ， 严重的还会引发流产 。 所以孕妇可以吃黑木耳但不能多吃 。
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以上内容就是孕妇可以吃黑木耳吗的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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