【柚子的禁忌人群 高血压患者能吃红柚子吗】
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买了些柚子来吃,现在这柚子味道越来越甜了,而且富含钾元素、维生素C等营养物质,食用价值也高,但不知道哪些人禁忌吃柚子呢?柚子的禁忌人群1、空腹人群 柚子性寒又富含有机酸成分,空腹期间人体胃酸浓度较高,再吃柚子容易加重胃酸浓度,加上寒凉的性质会减弱肠胃消化能力,进一步弱化肠胃功能并刺激损伤肠胃,容易引发腹痛、腹泻的症状,建议柚子选择在饭后1-2小时再吃为好,不仅有利于肠胃消化,帮助排便,还可避免空腹食用带来的危害 。
2、体寒、腹泻患者 柚子性寒,本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群以及腹泻人群,是不宜吃柚子的,否则会加重病症,对影响身体康复 。
3、肠胃不适者 柚子富含膳食纤维和酸性成分,食用后可刺激胃酸分泌,对肠胃还具有一定的收敛作用,对于本身肠胃不适的人群来说,吃多柚子会加重病情,影响身体康复,因此肠胃不适期间,最好不吃柚子,吃一些稀饭、软面条、蒸蛋等清淡不刺激,容易消化的食物为宜 。
4、经期女性 女性经期不宜吃一些生冷寒凉的食物,而柚子正属于此类食物,若是经期食用容易引发腹痛、痛经、腹泻等症状,不利于经期恢复,建议经期期间吃一些性温热的羊肉、鸡肉、苹果、红枣、榴莲等性温的食物,有助于暖子宫,排经血 。
5、胃酸分泌过多的人 红柚子性寒,而且富含果酸,吃后可促进胃酸分泌,对于食欲不振的人来说,有促进消化,改善食欲的作用,但对于胃酸分泌过多的人来说,会加重胃酸含量,刺激肠胃,严重的话很有可能会导致胃溃疡或者肠道炎症 。
高血压患者能吃红柚子吗高血压的患者如果目前正在服用钙通道阻滞剂,也就是硝苯地平、氨氯地平、非洛地平这类药物的时候,建议最好不要吃柚子 。
柚子中含有呋喃香豆素,属于是肝药酶抑制剂,会影响药物的代谢和吸收,导致病情不能够得到良好的控制,而且柚子本身也具有一定的降压作用,吃后能够使降压药物的血药浓度增加,可能会导致患者出现血压过低,引发心慌、身体乏力的症状,所以柚子和某些降压药是不能同时服用的 。
如果想吃柚子,需确保在服用药物之前或者服用药物之后的1-2个小时之内不能吃,应超过两个小时之后再吃柚子,这样对药物的吸收影响会比较小一些,或是提前咨询医生吃的降压药是否可以和柚子同吃 。
吃柚子的禁忌食物是什么暂无相克食物 。
目前暂未有相关科学资料表明:吃柚子搭配其他健康食物会对身体造成危害,而且柚子味甘酸,性寒,含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、锌、碳水化合物等营养成分,不含有毒有害成分,搭配其他健康食物同吃可均匀营养,丰富食用功效;加上早在2018年315晚会上就有说明,食物之间本身并不存在相克的说法,任何有关食物相克的言论都是没有科学依据的,因此日常饮食应多样丰富,不要多度关注食物相克的问题,这样更利于营养均衡身体健康 。
晚上吃柚子有什么禁忌1、忌吃多 晚上吃一次食用量建议控制在200-300克为宜,大约是2-3瓣柚肉的重量,不可多吃,否则容易刺激分泌过多、加重肠胃消化负担、增加体内的寒凉之气,从而引发腹痛、腹泻、腹胀、消化不良等一系列不适症状 。
2、忌吃后不漱口刷牙 柚子含有较多的酸性成分,吃后对牙齿可造成一定的刺激性,如晚上睡前吃柚子不刷牙漱口的话,很容易对牙齿造成伤害,引发牙齿酸痛等现象 。
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