4.红豆含铁量丰富，有补血，促进血液循环，增强体力的功效，是缺铁性贫血患者的理想食物 。
5.红豆含有丰富的蛋白质和多种微量元素，有助于增强机体免疫功能，提高抗病力 。
【薏仁和红豆怎么煮祛湿减肥 薏仁和红豆怎么煮祛湿】
推荐阅读
- 红豆性寒还是性温 红豆性温还是性寒?
- 红豆要泡多长时间为好 红豆要用水泡多久
- 野生的小红豆能吃吗 野生红豆能吃吗
- 核桃饼怎么和面 核桃发面饼的做法
- 红豆豆浆可以加蜂蜜吗 豆浆可以加红豆蜜豆吗
- 喝红豆豆浆能减肥吗百度 喝红豆豆浆能减肥吗
- 脐橙和果冻橙哪个好吃些 脐橙和果冻橙哪个好吃
- 脐橙和果冻橙哪个营养更好些 脐橙和果冻橙哪个营养更好
- 果冻橙和脐橙的区别 果冻橙和脐橙的区别是什么
- 凉拌土豆丝和海带丝能一起吃吗 凉拌土豆丝和海带丝可以一起吃吗