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酸梅汤 ， 这是很多人都是超级喜欢喝的 ， 这个酸梅汤就是这样的美味 ， 那么酸梅汤是不是凉性的？酸梅汤是不是凉性的酸梅汤是凉性饮品 。
【酸梅汤是不是凉性的 酸梅汤是寒凉的吗】 酸梅汤一般在夏季饮用 ， 具有很好的避暑性 ， 酸梅汤的主要原材料有：乌梅、山楂、陈皮、甘草 ， 食用口感酸酸甜甜 ， 具有促进胃部胃液分泌的作用 ， 经常饮用对身体很有好处 ， 且适合夏季高温用来避暑 ， 或者胃口不佳时促进食欲饮用 。
寒性体质喝酸梅汤好吗寒性体质建议少喝酸梅汤 。
酸梅汤中一般在夏季饮用 ， 主要材料是凉性的 ， 凉性食物具有滑利性 ， 食用后对脾胃有伤害 ， 而且 ， 食用凉性食物会增加身体中的寒凉之气 ， 会增加体质虚弱的情况 ， 因此 ， 体质虚弱人群最好少喝 ， 或者不喝酸梅汤 。
酸梅汤有什么功效与作用1.酸梅汤的解暑作用 在炎炎夏日 ， 一杯酸梅汤可以立即祛除夏日里的烦闷 ， 给人以清爽的感觉 ， 梅子的酸味让人满口生津 ， 冰凉个感觉沁人心脾 ， 酸梅汤自古以来就是夏日不可缺少的解暑佳饮 。
2.酸梅汤的提神作用 身体中乳酸含量过高是导致人体疲劳的主要因素 ， 而酸梅汤中含有一种枸缘酸能够有效的抑制乳酸 ， 并能祛除血管中的有害物质 。因此在疲劳的时候喝上一杯酸梅汤可以起到很多好的提神作用 ， 让肌肉和血管组织恢复活力 。
3.酸梅汤可健脾解油腻 酸梅汤虽然味道酸 ， 但是它是属于碱性饮品 ， 肉食类等酸性食物吃多了 ， 喝点酸梅汤不仅可以健脾开胃 ， 缓解油腻 ， 还能够有助于体内血液酸碱值趋于平衡 。
酸梅汤怎么做1.将乌梅、山楂、陈皮、洛神花及甘草称量洗净 。
2.全部材料除冰糖及干桂花 ， 浸泡半小时以上 。大火煮滚后 ， 转小火半小时 ， 加冰糖搅拌至冰糖融化关火 。
P.S.我都是头天晚上用一瓶矿泉水泡上 ， 第二天起床加足量水再煮 。
3.过滤 ， 趁热撒入干桂花或糖桂花 ， 晾凉后装入干净容器冷藏保存 ， 或加冰直接饮用 。也可以将酸梅汤倒入冰格冷冻 ， 这样以后加冰饮用就不会降低风味啦 。
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