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车厘子是一种味道甜美 ， 营养价值很高的水果 ， 很多人都喜欢吃 ， 有的人一次还会吃很多 ， 那么车厘子能多吃吗？车厘子能多吃吗不宜多吃 。
车厘子又被称为樱桃 ， 是某些李属类植物的果实 ， 它色泽鲜艳 ， 味道酸甜 ， 营养价值又高 ， 其中含有糖分、蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钾等多种营养成分 ， 它本身虽然并无毒性 ， 但是任何食物都不能多吃 ， 车厘子也是一样 ， 过多食用人体不仅无法完全吸收其营养成分 ， 而且可能会引起身体不适 。
车厘子吃多了会怎样上火 车厘子性质温热 ， 如果大量食用车厘子会导致热气聚集在体内 ， 导致虚火上炎 ， 引起一系列上火症状 ， 如：口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等 。
胃肠不适 车厘子中含有大量的碳水化合物 ， 如果食用过多会导致胃酸分泌过多 ， 从而可能引起腹痛、腹胀等胃肠道不适 。
车厘子吃多了怎么办1、停吃车厘子【车厘子能多吃吗 车厘子能多吃吗 对于健身的人】 如果车厘子食用过多出现了上火、肠胃不适等反应 ， 建议先停止食用车厘子 ， 如果不适症状比较轻微 ， 停止食用车厘子一段时间后 ， 症状自然得到缓解 。
2、多喝水 如果出现上火、胃肠不适等反应 ， 建议可以多喝水 ， 水分可以促进体内的新陈代谢 ， 加快肠胃蠕动 ， 促进车厘子的排出 ， 能在一定程度上缓解上火、肠胃不适等反应 。
3、咨询医生 如果上火、肠胃不适等症状比较明显或者有出现其他不适 ， 建议咨询专业医生 ， 在医生的指导下行降火、护胃等对症治疗 。
车厘子一天能吃多少10个左右 。
车厘子虽然没有严格的食用量的规定 ， 但是为了避免引起身体不适 ， 最好不要大量食用 ， 建议食用量为一天吃10个左右（约200克）即可 。
吃车厘子要注意什么1、不要食用车厘子核 车厘子核中含有一种称为氰苷的物质 ， 它在酶和酸的作用下会释放出氢氰酸 ， 具有一定的毒性 ， 人体食用过多可能会引起中毒反应 。
2、体质偏热者少吃 车厘子是一种热性水果 ， 体质偏热者食用过多的车厘子可能会加重原本热证症状 ， 如：口腔溃疡、眼红、咽干、小便黄赤等 。
车厘子怎么吃车厘子酒 材料：车厘子500克 ， 米酒1000毫升 。
做法：
1、将鲜车厘子用盐水浸泡20分钟后 ， 用流动的清水洗净 。
2、然后沥干表面水分备用 。
3、然后放入玻璃酒瓶中 ， 倒入米酒 。
4、密封摇匀 ， 期间每2-3天摇晃一次 。
5、静置15-20天即可饮用 。
6、每天早晚各饮用50毫升左右即可 。
车厘子酸奶饮 材料：车厘子100克 ， 酸奶200克 ， 白糖20克 。
做法：
1、车厘子洗净 ， 去核去梗备用 。
2、将车厘子肉在放果汁机中 。
3、加入酸奶、白糖一起搅打成汁 。
4、倒出后即可饮用 。
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