花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目 。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次 。
step1: 旋转旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求 。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转（Sit spin），燕式旋转（来自Camel spin）和直立旋转（Upright spin） 。由这三种姿态，又可以变化出许多姿态 。选手在单足旋转时以一360新知足冰刀接近刀齿的“脚掌”弧线部分触冰 。像跳跃一样，多数选手旋转时是逆时针方向，也有少数选手顺时针逆时针都能旋转
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