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08 自我调节
所有的方式都是需要自我调节的 ， 这个时辰可以试着让本身诙谐一些 ， 看待这些欠好的工作 ， 一笑而过 ， 尽量把这些欠好的工作看淡一些 。
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以上内容就是如何保持心理平衡？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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