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苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品,分布于长江下游各省及福建 。在冲泡时,加点枸杞,既能减轻苦丁茶的寒性,又能明目 。食材主要食材:苦丁茶4克 。
其他食材:枸杞5克 。
做法步骤1.将苦丁茶放进茶杯,用沸水冲泡,10-20秒即可倒出茶水,以醒茶及清洗杂质 。
2.然后将枸杞加入杯中,再用沸水冲泡,焖盖5-10分钟即可 。
功效明目生津、生津止渴、利尿强心 。
成果图【苦丁枸杞茶 苦丁枸杞茶的功效与作用】
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