研究人员发现 ， 即使在健康的年轻成人样本中 ， 海马中GABA较少的人也不能通过前额叶皮层抑制海马的活动 ， 因此很难抑制不必要的想法 。
事实上 ， 有研究表明 ， 海马的活性提高出现在更广阔的范围内：如创伤后应激障碍、焦虑和慢性抑郁症 ， 这些都有病理性地无法控制思想的症状——如过度焦虑或沉思 。
虽然这项研究没有研究任何立即治疗的方法 ， Anderson教授认为它可以提供一种新的方法来解决这些紊乱的侵入性思维 。 他说：“之前大部分的注意力都集中在改善前额叶皮层的功能上 。 但我们的研究表明 ， 如果你能改善海马内的GABA活动 ， 这可能有助于人们停止不需要的和侵扰性的想法 。 ”
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别灰心 ， 普通人也能维持思维敏捷
随着年龄的增长 ， 我们的感觉、情绪处理、自控、学习所依赖的大脑灰质逐渐收缩和退化 。 白质也同样如此 ， 它包含了传递信息到各个脑区的神经纤维组成的复杂网络 。
2014年发表在Nature Communications杂志上的一项小型研究表明 ， 在一些老年人中 ， 白质可能是一种“后备发电机” ， 当灰质储备下降时 ， 它就会发动起来 。 但是 ， 如果白质未能执行这一功能 ， 人们就会经历衰老的典型症状：记忆模糊、难以集中注意力和学习新技能等 。
特别灵活的白质很少见 ， 但一些研究表明 ， 普通人也可以做一些事情来保持大脑的敏锐 。 包括经常锻炼 ， 与朋友或家人保持牢固的关系 ， 戒烟 ， 学习新事物或智力挑战 。
本文由科猫平台编创 ， 内容整理自中国生物技术网、生物探索 ， 图片来源于网络 。
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