小白菜润泽皮肤 小白菜中含有大量胡萝卜素，比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C 。这些营养元素进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤变得逛街健康，还能有效延缓皮肤衰老 。此外，小白菜中的维生素B、维生素B6等营养元素，具有缓解精神紧张的功能，多吃有镇静安神作用 。
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