夏天吃啥降火 夏天吃什么降火且养生( 二 )


2、蒜捣成蒜泥,和所有的调味料搅拌均匀在一个碗里,然后根据自己的口味再调整一下酸甜咸淡 。然后倒入一个大盆里,把切好的黄瓜倒入并拌匀,腌10分钟 。

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