文章插图
好多人都喜欢喝豆浆，因为含有丰富的植物蛋白、磷脂、铁质同钙质，所以享有「植物奶」的美誉 。但是它的营养价值虽多，却不是人人都适合喝的，下面来看看豆浆哪些人不能喝！肠胃不好豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人应尽量少喝 。豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆 。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气 。
有痛风征状者痛风是由票呤代谢障碍所导致的疾病，大豆富含票呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆 。
正服用抗生素者【豆浆什么人不宜喝呢 豆浆什么人不宜喝】 豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应 。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上 。
缺锌的人豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质 。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌 。
手术或病后康复期病人手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等征状 。
推荐阅读
- 豆浆的食用宜忌 豆浆的食用禁忌
- 早上喝豆浆可以减肥吗孕妇 早上喝豆浆可以减肥吗
- 牛奶和豆浆哪个营养价值高 牛奶和豆浆哪个营养价值高些
- 粽子和豆浆能一起吃吗 粽子和豆浆可以一起吃吗?
- 为什么有的鸡蛋煮熟了不好剥壳 为什么有些煮熟的鸡蛋不好剥壳
- 绿豆用铁锅煮怎么黑了 绿豆在铁锅煮熟后为什么会变黑
- 豆浆可以过夜第二天喝吗 豆浆过夜后能喝吗
- 什么时间喝豆浆好空腹喝豆浆好吗 什么时间喝豆浆好
- 滚汤的做法大全家常 什么是滚汤
- 虾仁炒什么好吃又简单 虾仁炒的做法