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手麻这种情况 ， 大多数人都遇到过 ， 不同类型的人手麻的原因也是不尽相同的 ， 所以非常有必要来了解一下关于手麻的真相！血管因素当我们久坐或坐的姿势不好 ， 会引起下肢麻木 ， 而当手放的姿势不对时同样会麻 ， 一松懈 ， 有如千万只蚂蚁在爬 。
这是因为 ， 当血管受到压迫时 ， 血管供应肢体部分缺血 ， 引起麻木 ， 等一下解除了压迫 ， 血液流过去 ， 则感觉象有许多蚂蚁在爬 。当上肢尺动脉 ， 桡动脉管在某一处受压 ， 均会引起手麻 。
所以建议大家在伏案工作室是要注意劳逸结合 ， 工作强度太大时 ， 可以在腕部放个软垫 ， 防止血管长时间受硬物压迫 。
神经因素神经内有轴浆流动 ， 当神经受到压迫时 ， 轴浆流动受阻碍 ， 亦会引起手麻 。到手掌主要有桡神经 ， 尺神经 ， 正中神经 ， 这些神经从颈椎管出发 ， 穿过关节 ， 韧带 ， 骨纤维管到达手掌末梢 ， 在任何一个部位 ， 神经受到压迫 ， 均会引起手麻 。
大脑因素所有神经均来源于大脑 ， 当脑部出问题 。如中风 ， 则大脑所支配区会出现麻木 ， 无力 。
全身因素血脂过高：长期血脂过高 ， 易引起血管壁硬化 ， 加上血脂过高 ， 血液粘稠 ， 血流变慢 ， 细胞所得到氧气养料减少 ， 导致麻木 。
糖尿病人：血糖维持较高水平 ， 长久以往 ， 对人体血管 ， 神经造成极大伤害 ， 血管硬化 ， 神经变性 。
颈椎引起的手麻颈神经有椎间孔出来 ， 分成前后两支 。
前支：走向下外方 ， 一直到前臂 ， 构成尺神经 ， 桡神经 ， 正中神经等 。
后支：绕颈椎后关节到后方 ， 分布于颈椎后面的肌肉 ， 皮肤不论前支或后支受到压迫 ， 均会引起手麻 。
2招挥别手麻1、水瓶练“腕”力
准备约250cc的瓶状物 ， 像是饮料罐、小水瓶 。将手掌朝下 ， 握住装满水的瓶子 ， 以缓和的速度将手腕上举及下弯 ， 上下皆维持5秒 ， 来回10次 。
2、拉筋解“腕”伤
将手臂向前伸直、手心朝下 ， 以另一只手将手背向下压 ， 再将手掌向内扳 ， 各维持10秒 ， 来回10次 。
【手脚麻木是什么原因引起的 手脚发麻是什么原因】 小提示：
手麻是手部很常见的一种疾病 ， 偶尔的因为长时间压痛导致的手麻是可以理解的 。但是如果经常出现手麻的情况就要引起重视了 ， 应该及时到正规医院诊断治疗 。
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