西芹榨汁需要煮熟吗 西芹榨汁要不要煮熟


西芹榨汁需要煮熟吗 西芹榨汁要不要煮熟

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1、西芹榨汁不需要煮熟 。芹菜汁是一种常见的蔬菜汁,其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分,将西芹直接榨汁可以最大程度的保留其中的营养,其营养价值会更高 。
【西芹榨汁需要煮熟吗 西芹榨汁要不要煮熟】2、西芹伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,西芹从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1Kg以上 。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养价值 。

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