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怀孕之后 ， 很多孕妈就要注意营养均衡 ， 但是很多妈妈都表示虽然注意营养的补充了 ， 但是有的时候还是会出现营养不足或者营养不均衡 。怀孕吃米线可以吗孕妇是可以吃米线的 。处于孕初期的孕妇大多受妊娠反应困扰 ， 胃口不佳 。这个阶段 ， 孕妇并不用刻意让自己多吃些什么 ， 与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁 ， 不如多选择自己喜欢的食物 ， 例如米线 ， 以增进食欲 。对于油腻、抑制食欲的食物 ， 大可不必勉强吃下去 。米线可以根据自己喜欢食物自由搭配 ， 做法多样 ， 能给孕妇带来不少新鲜的口味 。
【怀孕吃米线可以吗 怀孕时能吃米线吗】
孕妇吃米线要注意什么1、忌先喝汤 ， 因为一般汤头上面都盖着鸡油 ， 温度很高 ， 先喝汤的话 ， 嘴很容易被烫伤 。
2、忌不按顺序放配料 。应先让高温将荤食 ， 蛋滚熟 ， 再入素食 ， 最后入米线 。现在有一些做过桥米线的以为汤里面煮的东西越多 ， 味道就也好 ， 一股脑儿放入搅拌 ， 这样会失去了米线鲜香、爽口的特点 。
3、忌最后吃荤食 。吃米线时要先吃肉 ， 鱼片 ， 才能保持在最滑嫩最鲜美的时候入口 。然后米线 ， 最后喝汤 ， 等食材基本食净 ， 汤的温度也已经降到适宜入口了 。一般荤食材料除以上外还可以加入猪腰 ， 鱼肚或者鱿鱼海鲜等 ， 蛋可以使用鸽子蛋 ， 在云南过桥米线中 ， 配料的碟数用料越多就越高档 。
孕妇能吃花甲吗可以的 。花甲中含有丰富的硒、钙营养素 。硒具有类似胰岛素的作用 ， 可以促进葡萄糖的运转 ， 钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育 ， 预防孕妇脚抽筋 ， 所以孕妇可以适当吃些花甲 。
花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的 ， 具有滋阴、利水、化痰的功效 。可以生津 ， 消除孕妇水肿、口渴 ， 对治疗孕妇痔疮也有功效 ， 也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物 。不过由于花甲性寒 ， 孕妇不宜过量食用 ， 每天5个左右即可 。
孕妇吃花甲禁忌孕妇吃花甲宜与豆腐同食 ， 可补气养血、美容养颜 ， 去热寒;花甲宜与绿豆芽同食 ， 可清热解暑、利水消肿 。花甲忌与橙子、芹菜搭配 ， 会影响维生素C的吸收 。
花甲等贝类本身极富鲜味 ， 烹制时千万不要再加味精 ， 也不宜多放盐 ， 以免鲜味反失 。花甲最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土 。
花甲性寒 ， 脾胃虚寒、腹泻便池的孕妇忌食 ， 寒性胃痛腹痛者忌食 ， 受凉感冒者忌食 ， 不要食用未熟透的贝类 ， 以免传染上肝炎等疾病 。
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