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燕窝作为生活中常见的一种滋补品 ， 营养价值以及食用价值是很高的 ， 那么燕窝可以放多长时间？即食燕窝开封后能放多久？燕窝可以放多长时间根据实际情况 ， 一般可以放1-3年左右 。
生活中燕窝一般是作为干制品出现的 ， 燕窝这样可以保存时间更久一些 ， 但是不同的厂家品牌 ， 制定的保质期本不一样 ， 一般可以根据实际情况可以保存1-3年不等的时间 。
但要是湿燕窝 ， 那么保存的时间就会比较短 ， 一般在1-2星期作用；煮好的燕窝那么保质期更加短 ， 建议在1-2天之内吃完 。
即食燕窝开封后能放多久建议2-3天之内吃完最好 。
生活中即食燕窝一般分为两种 ， 一种是冻干冲泡即食燕窝 ， 开水烧开冲泡5分钟即可食用 ， 一种是罐头类食品 ， 泽晶莹 ， 将即食燕窝瓶倾斜45度后没有太多的水分 ， 燕窝舀出后晶莹细腻 。
正常情况下即食燕窝的保质期在18个月左右 ， 一般主要是放在常温或者是冰箱进行保存；但要是开封之后 ， 那么即食燕窝在常温下建议1天内吃完 ， 避免滋生细菌以及微生物 ， 但要是将其置于冰箱进行保存 ， 那么可以保存2-3天的时间 ， 但一般建议越早吃完越好 。
燕窝放了五年还能吃吗【燕窝可以放多长时间 燕窝可以放多长时间最佳】 不建议吃 。
一般来说燕窝的保质期在1-3年左右 ， 这个保质期之内的燕窝食用是有质量保证的 ， 放了五年的时间 ， 这样是鱿鱼很有可能已经发生了变质 ， 滋生了细菌以及微生物 ， 食用之后容易加重人体的胃肠道负担 ， 可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 对人体的健康造成伤害 ， 所以说放了五年的燕窝是一般是不建议再吃的 。
早上与晚上吃燕窝的区别主要有以下区别：
早上吃燕窝可以促进营养的吸收以及帮助患者减肥；而晚上吃燕窝 ， 可以缓解疲劳以及调整睡眠 ， 可以促进睡眠 ， 起到美容的作用 。
因此生活中建议吃燕窝的时候 ， 可以根据自身的实际需求进行选择 ， 可以帮助调节患者的内分泌 ， 滋养患者的子宫以及调节患者的雌性激素水平 ， 对人体的健康具有一定好处 。
一盏燕窝分几次吃合适建议分2-3次进行食用 。
一般情况下生活的燕窝一盏重量在6-8克左右 ， 而人体每天吃燕窝的量在3-5克 ， 以此推算 ， 一盏燕窝可以分两到三次吃 ， 其中高级的燕窝 ， 重量可以达到九克到十克左右 ， 可以根据自身的需要决定食用量 。
小贴士：燕窝虽好 ， 但燕窝不建议天天吃 ， 最好是隔一天或者是一周吃2-3次即可 ， 天天吃反而可能会对人体健康造成威胁 。
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