文章插图
妇科病吃什么最好，女人要经历月经、怀孕、生孩子等，所以极容易患上妇科疾病 。妇科病已经成为女性健康的头号杀手了，因此积极治疗很重要 。如果你有痛经、阴道炎等妇科病，不妨试试以下一些食疗，对症下药病好得快！痛经：吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛 。
霉菌性阴道炎：多吃蒜类经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎 。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖 。
经期不适：喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适 。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适 。
因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力 。
妇科肿瘤：多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用 。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效 。
乳腺病：多吃全麦食物和海带一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病 。
海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平 。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生 。
卵巢癌：多吃高钙食物大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54% 。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散 。
【妇科病吃什么最好最有效 妇科病吃什么最好】 因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克 。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物 。
推荐阅读
- 预防妇科病吃什么食物 预防妇科病吃什么食物好
- 银耳煮不烂吃着脆脆的怎么挽救 银耳煮不烂怎么补救
- 卵巢保养吃什么最好食谱大全 卵巢保养吃什么最好
- 怎么预防妇科病的发生 怎么预防妇科病
- 桂圆外表有点发白颜色的还能吃吗 桂圆外面有白色粉末还能吃吗
- 核桃剥开后表皮发黑能吃吗 鲜核桃剥开后表皮发黑能吃吗
- 擂茶怎么做制擂茶的做法大全窍门 擂茶怎么吃是泡里面吗
- 扬州干拌面的家常做法 扬州干拌面怎么做好吃窍门
- 桃子一天吃几个最好 桃子适合什么时候吃
- 桃子变黑了还能吃吗 桃子发黑是什么原因