文章插图
相信不少家长都在为宝宝偏食、厌食问题所困扰，特别是每次喂宝宝吃饭都很费劲，为此对于应对宝宝偏食的小偏方是不少妈咪们关注的话题 。众所周知，宝宝偏食对于今后的成长是有很大的影响，特别严重的还影响到孩子智力发育，为此日常生活中妈咪们及早调整孩子偏食问题是很关键的 。下面就为妈妈们提供一组应对宝宝偏食的小妙招吧!宝宝偏食不吃饭怎么办
1.巧花心思，多变花样
宝宝拒绝吃某种食物时，不要强迫，多花些心思，变个花样，换种做法，没准能收到意想不到的效果 。
2.妈妈吃得香宝宝不挑食
宝宝们的饮食习惯很大程度上受妈妈口味的影响，所以妈妈们千万不要随意对某种食物妄加评论，更不能只根据自己的喜好制定食谱，应尽可能地保证一日三餐的品种多样及营养均衡，并要以身作则，为宝宝树立一个不挑食的好榜样 。
3.控制零食供给量及时间
要严格控制宝宝的零食供给量及时间，尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、高热量的食物或饮料；另外，妈妈们还要鼓励宝宝多参加体育锻炼，动得多食欲好 。
4.自己动手吃得香
准备饭菜时，妈妈们不妨让宝宝来帮厨，买菜、洗菜、择菜，自己动手做的饭菜宝宝吃起来会格外有胃口，但需要注意的是不要让宝宝使用刀具或接近火源，以免发生危险 。
【宝宝偏食不吃饭怎么办 孩子偏食不吃点心如何处理?】 5.养成良好的饮食习惯
要注意培养宝宝良好的生活习惯，吃饭的时候要专心，切忌边玩边吃或边看电视边吃饭 。用餐时，全家人都要围坐在餐桌前，其乐融融，营造一种轻松愉快的用餐氛围，让宝宝学会享受每一餐 。
6.科学添加辅食
6～12个月是宝宝们的味觉发育期，妈妈们要抓住这段最佳时机及时且科学地为他们添加辅食 。辅食的添加要遵循循序渐进的原则，食物的品种由少到多，味道由轻到重，且尽量不要让宝宝过早接触甜食 。
7.故事 游戏”让宝宝爱上吃饭
通过故事中的内容，让宝宝跟着故事中主人公学习，然后让宝宝爱上吃饭 。
8.了解宝宝的饮食特征
3岁以前的宝宝饮食较无规律，昨天吃得多些，今天吃得少些，属正常现象，妈妈们不必过于担心；另外，宝宝的口味也在不断地发生变化，今天拒绝的食物，没准两天后就会接受，所以妈妈们不要轻言放弃”，持之以恒改掉宝宝挑食的毛病 。
推荐阅读
- 甲鱼怎样做不腥 甲鱼怎么做不腥气
- 苦瓜炒蛋为什么不能吃 原因是什么
- 儿童偏食主要由什么引起的 小孩偏食是什么原因
- 儿童偏食的原因及措施 儿童偏食的原因
- 多吃香榧好吗 香榧不适合人群
- 消化不良能吃冬笋吗 肠胃不好者可以吃冬笋吗
- 肠胃不好山楂泡水喝可以吗 山楂泡水喝肠胃不好能喝吗
- 消化不良可以吃巴沙鱼吗 巴沙鱼肠胃不好能吃吗
- 藜麦是不是不好消化 藜麦好消化吗
- 女生吃人参果的坏处 女人吃人参果好不好