文章插图
1、火腿肠的金属环是为了锁住外面的空气 ， 同时防止火腿肠氧化变质 。
2、食材：荷兰豆300克、火腿肠1个、葱1块、姜1块、蒜3颗、胡萝卜1块、食用油20克、盐1克、生抽少许 。
3、荷兰豆摘干净 ， 洗净 ， 用开水焯熟 ， 捞出 。
4、胡萝卜切片 ， 用开水焯熟 ， 火腿肠切片 。
5、锅里放入油 ， 放入葱、姜、蒜煸香 ， 放入胡萝卜、荷兰豆翻炒 。
【火腿肠下面的金属环是干什么的 火腿肠怎么做好吃】6、放入盐和生抽调味 ， 最后放入火腿肠翻炒匀即可 。
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