3、桑葚中含有一定的自溶酶 ， 受到损伤或者是保存条件不当就会被激活 ， 开始出现自溶的情况 ， 因此保存的时候要注意 ， 冷藏保存 ， 并且不能保存过久 。
4、吃桑葚的时候不和其他性味寒凉的食物一起食用 ， 会加重身体的寒凉程度 ， 食用对身体健康不利 。
5、有腹泻情况的人群不能食用桑葚 ， 桑葚的滑利性会加重腹泻的情况 ， 很容易出现脱水或者电解质紊乱的情况 。
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