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马上就是霜降节气了 ， 霜降节气有不少传统食物 ， 霜降吃什么？霜降吃什么传统食物？下面就一起来看看吧！秋梨梨味甘性凉、微酸 ， 具有清热补水、润肺止咳的功效 ， 是防治秋燥的首选 。
秋梨吃法 1、生食秋梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；
2、秋梨煎水或加蜜熬膏 ， 有清热润肺、化痰止咳的作用；
3、秋梨若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服 ， 效果更佳 。
秋梨不能和什么一起吃 1、秋梨含果酸多 ， 不宜与碱性药同用 ， 如氨茶碱、小苏打等 。
2、秋梨不应与螃蟹同吃 ， 以防引起腹泻 。
3、因秋梨味甘 ， 微酸 ， 性寒 ， 而蟹味咸 ， 性寒 ， 具有微毒 。二者皆为冷利之品 ， 同食伤肠胃 。
吃秋梨的注意事项 1、吃秋梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻 。
2、用秋梨以止咳化痰者 ， 不宜选择含糖量太高的甜梨 。
柿子霜降时节吃红柿子 ， 有“霜降吃丁柿 ， 不会流鼻涕 。”的说法 。
柿子营养价值很高 ， 所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 。假如一个人一天吃1个柿子 ， 所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半 。
霜降吃柿不吃皮 柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中 ， 在柿子脱涩时 ， 不可能将其中的鞣酸全部脱尽 ， 如果连皮一起吃更容易形成胃柿石 ， 尤其是脱涩工艺不完善时 ， 其皮中含的鞣酸更多 。
哪些人不能吃柿子 柿子性寒 ， 若患有胃部疾病或者体质寒凉者 ， 不宜食用 。
鸭肉霜降时节鸭子变得肥美 ， 可以宰杀食用了 。鸭肉富含蛋白质 ， 可及时补充夏季的过度消耗 ， 且其性凉 ， 具有滋阴养胃、健脾补虚的作用 ， 鸭肉的做法很多 ， 煮食 ， 煎汤或烧菜都可以 。
霜降吃鸭肉的注意事项 1、烟熏或煎炸的鸭肉不宜常吃 ， 因为这种烹调方式容易产生苯并芘物质 ， 可致癌 。
2、鸭肉性偏寒 ， 感冒患者不宜食用鸭肉 ， 食用可能会加重病情 。
苹果霜降前后苹果大量上市 ， 这时吃苹果最养生 。
霜降吃苹果有什么好处 1、苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动 ， 有利排便 ， 因此食用苹果可以润肠通便 。
2、苹果中含有的大量维生素、矿物质、氨基酸、苹果酸 ， 食用后可以促使积存于人体内的脂肪分解 ， 经常食用苹果可以有利于形体塑造 。
霜降吃苹果的注意事项 1、脂肪过多者 ， 需要吃一些酸苹果 。
2、吃苹果时啃果核 ， 虽不会马上导致中毒 ， 但长期吃 ， 对健康不利 。
苹果核含有少量有害物质—氢氰酸 。氢氰酸大量沉积在身体 ， 会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状 ， 严重时可能出现昏迷 。
萝卜俗话说：“秋冬萝卜赛人参” ， 萝卜有消食、化痰定喘的功能 。
幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状 ， 吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜 ， 不仅开胃、助消化 ， 还能滋养咽喉 ， 化痰顺气 ， 有效预防感冒 。
建议： 萝卜最好能竖着剖开 ， 这样 ， 萝卜的头、腰、尾都均衡 。
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