文章插图
柚子皮也是可以吃的,很多人都觉得柚子皮苦,就会把柚子皮丢掉,其实柚子皮的营养价值极高,适当食用可以为健康带来很多的好处,但是吃柚子也有许多要注意的地方,那么柚子皮的吃法有哪些?柚子皮怎么吃营养又美味?肉酱扣柚皮材料:五花肉150克,柚皮200克,姜片、柱侯酱、甜面酱适量 。
做法:五花肉切粒,下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟;放入已经处理好柚皮;放适量的柱侯酱、甜面酱即可上碟 。
冰糖柚子皮材料:柚子1个、冰糖适量 。
【柚子皮的吃法有哪些 柚子皮怎么吃营养又美味】 做法:将柚子皮洗净,切条状;锅中放清水适量,然后加入冰糖,水与冰糖的比例约为5:1;水烧开后,加入柚子皮,柚子皮和水的比例为1:3;约煮20分钟,当柚子皮变透明,糖汁变粘稠即可熄火,等柚子皮冷却后微微晒干,更利于保存 。
蜂蜜柚子茶材料:蜂蜜、柚子
将整个柚子在热水中浸泡5分钟,用刀将最外面那层黄绿色的皮刮下来,切成细丝,越细越好,将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,加一碗水同煮,大火煮开后转为小火,约1个小时,熬至黏稠即可 。晾凉后加蜂蜜搅拌均匀,装入空瓶中,放冰箱冷藏一周左右 。
推荐阅读
- 柚子皮有哪些用途 柚子皮的用途有哪些
- 吃柚子皮的坏处 柚子皮吃了什么好处
- 柚子的皮有什么功效和作用 柚子皮有什么营养功效
- 柚子皮怎么腌着吃 柚子皮能腌着吃吗
- 柚子皮泡水喝的作用是什么 柚子皮泡水喝的作用
- 烧柚子皮粥功效 柚子皮煮粥的功效与作用
- 柚子皮泡茶喝起什么作用 柚子皮泡茶喝有什么作用
- 柚子皮腌制怎么做好吃 腌柚子皮怎么做才好吃窍门
- 柚子皮可以直接吃吗 柚子皮都可以吃吗
- 柚子皮可以泡水喝吗晾干的柚子皮能泡水喝吗视频 柚子皮可以泡水喝吗