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肾是具有过滤血液杂质、调节血压的作用，是身体最重要的器官之一 。不管是年轻人还是老人都应该对肾多一份关爱 。很多人都知道吸烟、喝酒、熬夜、吃垃圾食品等等是对肾不好的 。但是日常生活中也有一些对肾不好的食物是被我们忽视的 。咖啡越来越多的人有喝咖啡的习惯了，不过肾不好的人要注意，喝咖啡之后尿液中钙离子会增加，而它是形成肾结石的元素，喝的咖啡越多，肾结石的概率越高 。
浓茶浓茶里氟含量不少，喝得越多氟就堆积越多在肾，而肾是氟的主要排泄器官，氟排不出去肾就伤了 。
杨桃杨桃口感清甜，很多人喜欢吃，但是肾不好的人不能吃 。肾好的人在空腹状态下、大量出汗后，如果吃了比较多杨桃，大量的酸杨桃汁会让你出现急性肾功能衰竭 。
高蛋白食物【肾不好什么东西不能吃 肾不好不能吃哪些东西】 饮食中摄入的蛋白质在体内分解会产生含氮废物，若进食的膳食蛋白质过多，随尿排出的氮也会增多，会加重肾脏的负担 。
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