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嗓子不舒服的时候，有很多食物就不能吃了，比如辛辣刺激的食物，热性的食物，有的人说嗓子疼也不适合吃甜的，那么嗓子疼不能吃糖吗?嗓子疼不能吃糖吗嗓子疼的时候不是不能吃糖，可以适量的吃润喉糖或是冰糖，但是不宜吃软糖 。
很多人偏爱软糖那种粘糯的口感，但是软糖实际上却并不适合在嗓子疼的时候食用 。因为软糖当中大都为化学成分，主要是白砂糖之类的糖分，虽然可以在一定程度上刺激唾液的分泌，达到润喉的作用 。但是在食用完之后，会明显的感觉到嗓子处有粘稠的液体异物感，嗓子疼痛加剧 。因此，我们要避免食用软糖 。
嗓子疼吃什么糖比较好润喉糖 在嗓子疼痛的时候，多吃润喉糖是极好的选择 。润喉糖一般都是提取了中草药的精华制作而成，因此可以在一定程度上起到缓解嗓子疼痛的目的 。除此之外，润喉糖对于缓解因为嗓子疼所引发的剧烈咳嗽的情况尤为有效，在咳嗽的时候吃上一枚润喉糖，可以通过刺激唾液的分泌来达到有效止咳的功效 。常见的润喉糖就是枇杷糖等，这一类糖中富含止咳的药物，但又不想止咳糖浆一样会引发人上瘾的情况 。但是，润喉糖也要适量食用，吃多之后效果可能就没有那么显著了 。
冰糖【嗓子疼不能吃糖吗 嗓子疼为啥不能吃糖】 冰糖对于缓解嗓子疼有着很好的作用，它具有清热降火的效果，多食用冰糖可以达到通过去除体内的燥热来缓解咽喉疼痛的目的 。但是冰糖不易直接食用，最好在煲煮糖水的时候适量加入 。另外，在平日里泡茶，比如菊花茶的时候也可以适当的加入一些冰糖 。既可以调味，又可以起到治疗嗓子疼的效果 。
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