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很多人因为工作和生活习惯方面的因素，体内湿气比较重 。那么湿气重能吃枸杞吗？湿气重能吃枸杞吗湿气重不能吃枸杞 。
枸杞是属于滋补肝肾的药物，主要是滋补肝肾之阴的，所以是属于滋腻类的药物 。这个是不能在湿气重的时候使用的，这个是可以加重湿气重的表现，跟脾虚泄泻一样，这个也是属于不能使用的 。特别是单独使用这个药物 。
枸杞的适用人群一般人均可使用 。
适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合 。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效 。
不适合吃枸杞的人群1、热性体质的人 枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情 。
2、脾胃虚弱的人 其次，脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象 。
3、性欲亢奋者 再次，枸杞补肾益精的作用明显，民间流传有“君行千里，莫食枸杞”的谚语;现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用 。
4、糖尿病人 另外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用 。
湿气重可以喝绿茶吗湿气重可以喝绿茶 。
【湿气重能吃枸杞吗 湿气太重可以吃枸杞吗】 绿茶中含有的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留了下来 。喝茶利尿，而利尿对去湿大有好处 。绿茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，而绿茶的作用就是让我们从舌尖到腹部，都是清清爽爽，这就是生津解渴的魅力 。所以说，湿气重可以喝绿茶 。
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