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芒果是一种美味且营养的水果 ， 但是很多人在面对它的果皮时都会觉得很惆怅 ， 无从下手 ， 或者会将汁水弄得到处都是 ， 那么芒果究竟要怎么剥皮好呢？花刀剥皮法将芒果改花刀是最常见的一种剥皮方法 ， 操作简单 ， 而且十分美观 ， 吃起来也很方便 。
步骤：
1、将芒果外皮用清水洗净 。
2、取出水果刀 ， 在芒果的一侧切出一片果肉 。
【芒果怎么剥皮 芒果皮能吃吗】 3、然后在另一侧同样也切出一片 ， 留下中间的核 。
4、在果肉上用水果刀竖着划几刀 ， 再横着划几刀 ， 使之形成格子状 。
5、两手握住芒果两端 ， 用中指轻轻往上一顶 ， 芒果肉就完全顶出来了 。
6、可以直接食用 ， 也可以用勺子或水果刀将芒果肉削出来 ， 用牙签插着吃 。
螺旋剥皮法螺旋剥皮法操作也十分简单 ， 需要的材料有：筷子或勺子、水果刀 。
步骤：
1、将芒果外皮清洗干净 。
2、然后用筷子或勺子背从顶端到下刮一遍芒果皮 ， 刮过的果皮颜色会变深 ， 果肉会变软 ， 这样有助于分离皮肉 。
3、刮好之后 ， 取出水果刀从芒果的顶部开始划 。
4、以圆圈的方式一直划到底部 ， 注意划的时候每一刀不能断 。
5、然后顺着划痕一圈一圈将芒果皮撕下来即可 。
纵向剥皮法步骤：
1、先将芒果的外皮清洗干净 。
2、然后取出水果刀从上到下划几刀 ， 像剥柚子一样 。
3、然后像剥柚子皮一样将芒果皮剥好 。
4、这样就可以直接吃了 ， 也可以用刀将果肉剃下来食用 。
5、如果是直接食用的话就不要完全剥完 ， 留下一个底部皮方便手拿 。
火烤剥皮法火烤剥皮法是一种不常见的芒果剥皮的方法 ， 但是十分实用 。
步骤：
1、将芒果外皮洗净 ， 擦干表面水分 。
2、然后在芒果的尖口处划个十字 ， 然后用筷子将它插上 。
3、插好后将芒果在燃气灶上用小火烤5秒左右 ， 摸起来微微发烫即可 。
4、然后用手将芒果皮剥下来即可 。经过火烤后 ， 果肉和果皮的粘连会很少 ， 很容易就能撕下来 。
杯子剥皮法用杯子剥芒果皮也是常见的一种剥皮方法 ， 需要用到的工具有杯子和水果刀 。
步骤：
1、芒果外皮清洗干净 。
2、然后用刀沿着芒果核将芒果分成两半 。
3、用手掌握住芒果 ， 然后将果肉紧贴杯壁 。
4、然后用力往下一划 ， 芒果的皮和果肉就能轻易被分开了 。
芒果皮能吃吗可以吃 。
芒果皮中含有丰富的果胶、碳水化合物、多种维生素、纤维素等多种营养成分 ， 营养价值很高 ， 所以是可以食用的 ， 但是芒果皮口感十分酸涩 ， 难以下咽 ， 而且未成熟的芒果皮的刺激性很强 ， 沾到皮肤上容易出现过敏的情况 ， 一般建议可以将芒果皮晒干后煮水食用 。
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