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马兰头是一种属于春天的蔬菜 ， 在最开始的时候是以野菜的形态出现在餐桌上的 ， 现在也有一些地方开始种植马兰头了 ， 那马兰头是凉性的还是热性的呢？马兰头是凉性的还是热性的凉性 。
马兰头是菊科马兰属多年生草本植物 ， 常常生长于路边、田野以及山坡上 ， 其性质偏凉性 ， 食用后可以降低体内的热气 ， 对人体来说具有清热解毒、凉血止血的作用 。
因为马兰头的性质偏凉性 ， 因此在食用的时候一定要适量食用 ， 而且对于一些脾胃本身虚寒的人群来说建议少吃或不吃 ， 以免食用后出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状 。
吃马兰头会拉肚子吗食用过多的话可能会 。
马兰头的性质偏凉性 ， 而且其中含有较多的膳食纤维素 ， 食用后会对脾胃造成一定的刺激 ， 并使肠胃蠕动加快 ， 因此如果吃多了的话是有可能出现拉肚子的情况的 。
而且马兰头属于一种野菜 ， 在生长的过程中可能会沾染上一些灰尘、泥土以及寄生虫等 ， 如果在食用之前没有清洗干净的话 ， 这些物质进入到体内之后也同样会引起拉肚子的情况 。
马兰头什么时候不能吃1、怀孕期间：因为孕妇的体质比较敏感 ， 所以在吃东西上面也需要谨慎一些 ， 而马兰头的性质比较寒 ， 食用后可能会对子宫造成一定的刺激 ， 因此不建议孕妇擅自食用马兰头 ， 以免食用后对胎儿造成不利的影响 。
2、感冒期间：对于感冒来说 ， 一般可将其分成风寒感冒和风热感冒 ， 如果是因为感染了风寒而导致感冒的话 ， 那么在感冒期间是不建议食用马兰头的 ， 以免食用后出现疾病加重的情况 。
马兰头隔夜可以吃吗不建议吃 。
【马兰头是凉性还是温性 马兰头是凉性的还是热性的】 马兰头属于一种蔬菜 ， 其中含有较多的硝酸盐 ， 而经过一夜的放置之后 ， 其中所含的硝酸盐会在细菌的作用下转化成亚硝酸盐 ， 这种物质进入人体之后会影响血红蛋白携带氧的能力 ， 从而会导致人体出现缺氧的状态 。
虽然短期内并不会出现太大的不适症状 ， 但长期下来就会对人体健康造成一定的影响 ， 因此不建议食用隔夜之后的马兰头 。
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