文章插图
1、食材:桃胶40克、皂角米40克、银耳两朵、冰糖100克、水适量 。
2、桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用 。
3、将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上,中途需换水,将表面杂质清除 。
4、同时将皂角米浸泡2小时以上 。
5、银耳同样浸泡至涨发后,剪去蒂部,撕成小朵 。
6、将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入高压锅中,加入10-15倍的水,加入冰糖 。
【桃胶皂角米炖银耳的功效 桃胶皂角米炖银耳】7、盖上盖子,大火烧上汽后转小火,炖40分钟即可 。
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