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白萝卜是在冬季吃的比较多的一种蔬菜 ， 它有很好的清热止咳 ， 健身防病功效 ， 那么从食物属性来看 ， 白萝卜是凉性还是热性呢?白萝卜是凉性还是热性白萝卜性凉 ， 味甘、辛 ， 因此 ， 既可以降燥去火 ， 还可以清热生津 。从食物属性看 ， 是属于凉性食物 。
白萝卜不适合人群腹泻人群【白萝卜是凉性还是热性 白萝卜不适合人群】 白萝卜的寒性也注定了它会具有滑利性 ， 这样的功能 ， 会增加肠胃的蠕动 ， 从而也使肠道的润滑度增加 ， 因此腹泻的人也不可使用白萝卜 ， 否则 ， 只会加重腹泻 。
气虚人群 白萝卜属于寒性的食物 ， 较凉 ， 而气虚体质的人正是因为身体内的寒气较多 ， 导致身体比较的虚弱 ， 如果这种体质的人经常吃白萝卜的话会使这种体质的人更加的严重 。
吃白萝卜对身体有什么好处增强机体免疫功能 因为白萝卜中含有丰富的维生素C和矿物质锌 ， 这两种营养物质对增强机体的免疫功能是非常有效的 ， 能够有效的提高抗病能力 。
帮助消化 白萝卜中含有丰富的芥子油 ， 这种营养物质能促进胃肠蠕动 ， 增加食欲 ， 帮助我们肠胃的消化 ， 对我们的肠胃是很有利的 。
帮助营养物质的吸收 白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收 ， 可以使我们的身体充分的吸收到身体所需的营养物质 。
防癌抗癌 白萝卜中含有丰富的木质素 ， 这种物质能提高巨噬细胞的活力 ， 吞噬癌细胞 。而且白萝卜所含的多种酶 ， 能分解致癌的亚硝酸胺 ， 具有防癌作用 。
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