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便秘的时候 ， 一般都是非常的难受 ， 那么要是吃柚子可以缓解便秘的话 ， 可不可以吃很多柚子呢？下面就一起来看看吧！便秘可以多吃柚子吗便秘不能多吃柚子 。
虽然柚子能缓解便秘的症状 ， 但是柚子性寒 ， 一次性吃多了容易使脾胃虚寒 ， 肠胃出现不适的情况 ， 一般一次吃2-3瓣就可以了 。
剥开的柚子可以放冰箱吗剥皮后的柚子可以放冰箱保存 。
剥皮后的柚子失去了外皮的保护 ， 在常温下很容易就会出现失水变干的情况 ， 所以可以用保鲜膜将柚子封好后 ， 再放入冰箱中保鲜 。
而没有剥皮的柚子 ， 有外面厚厚的柚子皮保护 ， 一般不需要放在冰箱保存 ， 放冰箱保存可能还会让柚子皮皱缩 ， 使果肉也流失大量的水分 ， 降低柚子的食用口感 。
柚子一天吃多少最好柚子的每日适用量为200克左右 。
虽然说吃柚子有很多好处 ， 但是柚子性寒 ， 不宜食用过多 ， 控制在200克左右就可以了 ， 大概2-3瓣的样子 。
柚子是酸性还是碱性柚子是呈碱性的 。
食物的酸碱性并不是以食物的酸甜涩口的味道决定的 ， 一般来说 ， 食物的酸碱性是以在体内分解代谢后形成物质的酸碱性决定的 ， 虽然柚子带有酸酸的味道 ， 但在体内却是呈碱性的 ， 所以柚子是一种碱性水果 。
【便秘可以多吃柚子吗 多吃柚子会便秘吗】
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