【金针菇煮几分钟才会熟 金针菇一般煮几分钟就熟】
文章插图
1、金针菇煮三分钟左右就能熟 。
2、金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌 ， 以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世 ， 特别是凉拌菜和火锅的上好食材 ， 其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美 。
3、金针菇富含蛋白质 ， 还含有VB1、VB2、VC等多种维生素 ， 且富含钙、磷、铁等多种矿物质 ， 营养十分丰富 。金针菇中还含有18种氨基酸 ， 每100g鲜菇中含有8种的人体必需的氨基酸 ， 占总氨基酸量的42.29%~51.17% ， 在必需氨基酸中精氨酸和赖氨酸含量较高 ， 高于一般菇类 。因富含精氨酸和赖氨酸以及多种矿物质和维生素 ， 对儿童增长智力有重要作用 ， 所以 ， 日本人称它为“增智菇” 。
推荐阅读
- 清煮秋葵煮多长时间 清煮秋葵几分钟熟
- 煮白鸡肉煮几分钟熟 鸡肉白水煮几分钟
- 藕冷水下锅煮几分钟熟 莲藕煮十分钟熟了吗
- 带壳的鸡头米煮多久熟 新鲜带壳鸡头米煮几分钟会熟
- 黄花鱼汤煮多久 黄花鱼汤要煮几分钟会熟
- 生茶树菇炒几分钟能熟 生茶树菇煮几分钟能熟
- 土豆剥皮要煮几分钟会熟 土豆煮熟后剥皮
- 腐竹煮几分钟就熟了 腐竹要煮几分钟才熟
- 煮紫甘蓝煮多久 紫甘蓝煮几分钟能熟
- 笋干高压锅要压几分钟 笋干高压锅要压几分钟才能熟