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樱桃是一种大家都喜欢吃的水果 ， 它味道酸甜可口 ， 营养价值特别高 ， 保健功效也很出色 ， 平时人们食用以后对身体有多种好处 。樱桃能补血养血补血养血是樱桃的重要功效之一 ， 这种水果中含有大量的微量元素铁 ， 这种物质可以促进血红细胞再生 ， 也能提高人类身体的造血能力 ， 对缺铁性贫血有很好的治疗和预防作用 。
樱桃能祛风除温樱桃还是一种能祛风除湿的水果 ， 它还能利水消肿 ， 也能消炎止痛 ， 平时最适合那些患有痛风和关节炎的人群食用 ， 能让人们风湿骨痛的症状很快好转 。
樱桃能美容美容也是樱桃的重要作用之一 ， 它能补益气血 ， 缓解面色暗黄 ， 而且樱桃中还含有多种维生素和氨基酸 ， 它们能滋养皮肤细胞 ， 促进细胞再生与代谢 ， 还能抑制色素沉积 ， 平时经常食用能让面色红润 ， 也能起到不错的美白作用 。
樱桃的食用方法【长期吃樱桃有什么效果 樱桃的食用方法】 樱桃的食用方法有很多种 ， 平时可以把它直接食用 ， 食用时需要把它用清水洗净 ， 最好能用清水浸泡一会 ， 以免它的表面有农药残留 ， 清洗干净以后直接吃就可以 ， 另外樱桃还能制成了果酱 ， 制作时需要把它的果核去掉 ， 加冰糖腌制几个小时以后再入锅慢慢熬制 ， 熬成膏状以后关火 ， 冷藏保存就可以 。
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