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韭菜是一种很常见却有壮阳等功效的蔬菜 ， 而小龙虾则是许多人夏日宵夜必不可少的食物 ， 那么韭菜和小龙虾能同食吗？韭菜和小龙虾能同食吗少量同食没问题的 ， 但是不建议大量同食 。
两种食材在成分上其实并没有相冲突的地方 ， 但是中医上讲究食物的性味 ， 其中龙虾性温 ， 味甘、咸；韭菜性温 ， 味辛 。二者都属于偏温热性的食物 ， 大量同食容易增加体内的燥热之气 ， 可能引起上火 ， 不利于身体健康 。
牛肉韭菜能同食吗能同食 ， 但也不宜大量一起吃 。
《本草纲目》中有记载牛肉“和韭薤食 ， 令人热病” ， 韭薤就是现在说的韭菜 ， 意思是两种食物一起吃多了容易引发热病、上火 。其实原理也差不多 ， 因为牛肉和韭菜食物的属性也都是偏温热性的 。
吃韭菜后多久可以吃小龙虾其实韭菜和小龙虾都只是吃了几筷子 ， 那么其实一起吃是没问题的 ， 虽然会产生一些燥热之气 ， 但是人体也能够自动调节过来 ，
【韭菜和小龙虾能同食吗 牛肉韭菜能同食吗】 但是如果说是出去吃宵夜 ， 吃了一盘铁板韭菜 ， 再来一盘小龙虾 ， 那就非常不妥了 ， 最好是在第二天或者下一顿饭的时候再吃 ， 这样不会给身体造成太大的影响 。
韭菜和小龙虾吃多少合适1.韭菜一天吃多少合适 韭菜属于蔬菜 ， 根据平衡膳食宝塔中的推荐 ， 一般建议每天摄入蔬菜300-400克左右 ， 且蔬菜要多样化摄入 ， 因此一天吃韭菜建议的量建议控制在100-200克之间 。
2.小龙虾一天吃多少合适 平衡膳食宝塔中推荐 ， 每日摄入动物性食品100-200克 ， 包括肉、鱼、蛋、奶等食品 ， 同样是因为饮食的多样性需求 ， 每天吃的蛋白质、脂肪类要多样化 ， 因此一般建议每天吃小龙虾肉100克左右 ， 带壳的小龙虾约300-500克 。
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