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寒冬季节 ， 叫上三五好友 ， 围在一起吃吃烧烤 ， 喝喝小酒 ， 确实是舒服 ， 但是烧烤多吃无益 ， 吃多了不但容易上火 ， 而且还有可能导致致癌物在体内囤积 ， 影响身体健康 ， 这是后吃点水果来解解油腻 ， 顺便排毒是最好不过的选择 ， 那么吃烧烤后吃什么水果好呢?梨子梨子性味甘酸 ， 无毒 ， 含丰富的维生素 ， 膳食纤维和钙 ， 磷 ， 有生津止渴 ， 清热化痰 ， 和胃降逆的功效 ， 吃过烧烤之后 ， 体内会摄入一些致癌物质 ， 如多环芳香烃 ， 吃个梨子可以帮助排除体内的致癌物质 ， 将梨子榨汁加热饮用 ， 梨汁中的多酚更有利于排除毒素 。
【吃烧烤后吃什么水果 吃烧烤后吃什么水果可以去火】
香蕉食物经过高温烧烤 之后 ， 会产生较多的苯并芘 ， 这是一种极强的致癌物质 ， 研究发现 ， 吃香蕉对于苯并芘有抑制作用 ， 还能帮助润肠通便 ， 有助于加速身体内毒素排出的时间 ， 而且肠胃加速蠕动还能帮助消耗大量的热量 ， 起到减肥瘦身的作用 。
猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C ， 碳水化合物 ， 膳食纤维以及微量元素 ， 吃完烧烤后吃猕猴桃 ， 可以帮助清热降火 ， 增强免疫力 ， 减少致癌风险;而且猕猴桃还含有抗突变成分的谷胱甘肽 ， 有利于抑制诱发癌症基因突变 ， 对于肺癌 ， 肝癌 ， 皮肤癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用 。
橙子橙子中含有丰富的维生素C ， 吃完烧烤之后吃个橙子 ， 可以有效解除烧烤的油腻感 ， 还可以提高身体抵抗力 ， 抵御细菌入侵 ， 帮助提高身体清除自由基的能力 ， 抑制烧烤食物中的致癌物在体内活跃 。
苹果苹果中富含膳食纤维 ， 膳食纤维 ， 可以用以补充肠道容量 ， 利于肠胃排毒 ， 此外苹果还含有丰富维生素C和钾元素 ， 烧烤之后吃个苹果 ， 可以帮助抑制致癌物质在体内囤积 。
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