枇杷晒干怎么做好吃 晒干的枇杷怎么煮水


枇杷晒干怎么做好吃 晒干的枇杷怎么煮水

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1、将枇杷干洗净 , 在纯净水中泡一晚 。
2、放入蒸锅内 , 撒上白砂糖 , 大火蒸20分钟 , 即可 。
3、蒸好的枇杷干 , 趁热撒入熟白芝麻 , 又香甜又软糯 , 并且具有润肺止咳之功效 , 非常适合秋季食用 。
【枇杷晒干怎么做好吃 晒干的枇杷怎么煮水】4、枇杷干功效与作用:枇杷果的营养价值颇丰 , 有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等 , 其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。枇杷果能够有效地补充机体营养成分 , 提高机体抗病能力 , 发挥强身健体的作用 。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用 。

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