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1、银耳粥一般建议高压锅熬30分钟就可以了 ， 而普通的清水需要煮50分钟以上 。
【银耳粥要煮多长时间 银耳煮粥要煮多长时间】2、这样才可以把银耳中丰富的胶质熬制出来 ， 有利于被人体所吸收 。吃了这种银耳汤可以补充丰富的胶原蛋白 ， 促进皮肤的代谢 ， 能够保证皮肤的水润程度 ， 而且可以起到补钙的作用 ， 能够增加骨骼的强度 ， 对于骨质疏松有预防作用 。
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