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龙眼也叫桂圆 ， 是一种味道甘甜 ， 果汁量大 ， 营养价值极高的水果 ， 但平时人们常说龙眼虽好 ， 却不能多吃 ， 那么新鲜的龙眼上火吗？新鲜的龙眼上火吗吃多了会上火 。
龙眼是一种热性水果 ， 平时人们过量吃龙眼 ， 容易让人们出现口腔溃疡 ， 口腔黏膜发炎以及便秘和流鼻血等多种上火症状 ， 对人体健康十分不利 。
龙眼多吃有什么坏处1、诱发肥胖 平时人们吃龙眼一定要注意适量 ， 每天食用龙眼的数量最多不能超过八个 ， 因为龙眼是一种高热量水果 ， 平时人们食用以后 ， 会让热量在人体内大量堆积 ， 容易诱发身体肥胖 。
2、诱发便秘 龙眼吃多了以后还会诱发便秘 ， 因为龙眼本身就有收敛止泻的作用 ， 而且它性质温和 ， 不能过量食用 ， 容易引发肠燥不利于身体利大便生成和排出 ， 能让便秘症状高发 。
3、加重高血糖 龙眼还是一种高糖水果 ， 平时人们如果吃多了龙眼儿 ， 就会加重高血糖的症状 ， 就是正常人群经常多吃龙眼 ， 也会让血糖升高 ， 严重时就会诱发糖尿病 ， 平时正常人群应该适量吃龙眼 ， 而那些患有高血糖和糖尿病的人群则禁止食用龙眼 。
4、影响内分泌 生活中女性适量吃一些龙眼儿 ， 能滋补身体 ， 补益气血 ， 可以让面色红润 ， 但多吃龙眼以后就会影响女性内分泌 ， ， 会让他们身体内的毒素不能及时代谢出体外 ， 会让面部皮肤出现痘痘 ， 痤疮等不良症状 ， 而且严重还会导致月经不调 。
吃龙眼有什么好处1.益气补血 ， 增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等 ， 含铁量也较高 ， 可在提高热能、补充营养的同时 ， 又能促进血红蛋白再生以补血 。实验研究发现 ， 桂圆肉除对全身有补益作用外 ， 对脑细胞特别有益 ， 能增强记忆 ， 消除疲劳 。
2.安神定志【新鲜的龙眼上火吗 龙眼多吃有什么坏处】 桂圆含有大量的铁、钾等元素 ， 能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克) ， 可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆 ， 甚至精神失常等 。
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