玉米煮还是蒸 玉米煮还是蒸哪个效果好

【玉米煮还是蒸 玉米煮还是蒸哪个效果好】

玉米煮还是蒸 玉米煮还是蒸哪个效果好

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1、玉米煮或蒸都可以,有些人更倾向于蒸玉米 。
2、蒸玉米能保留玉米大部分的营养,煮的时候有更多的营养流失,煮着没有蒸的鲜嫩香甜 。玉米一定要挑选新鲜的,而且是饱含汁水的,一掐就留汁水的,闻着有清香味的,就是好玉米 。

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