桑叶红枣绿豆汤 桑叶和绿豆煮水的功效


桑叶红枣绿豆汤 桑叶和绿豆煮水的功效

文章插图
1、主料:枣(干)15克、绿豆60克 。
2、调料:白砂糖30克 。
3、桑叶洗净,切碎 。
4、红枣洗净,用温水浸泡片刻 。
5、绿豆择去杂质,洗净备用 。
6、桑叶放入沙锅内,加水2碗,用小火烧开20分钟 。
7、捞出树叶,加入红枣、绿豆及白糖,继续煮1小时 。
【桑叶红枣绿豆汤 桑叶和绿豆煮水的功效】8、至绿豆熟烂(如水不足可中间加水)即成 。

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