文章插图
1、把山楂洗干净后切成一块块的，把山楂的果核去掉，放入碗中 。
2、然后放红糖和白糖 。白糖最好比红糖多放一些，但也不要太多，适量就行，接着就可以放入切好的山楂了 。
3、然后把水烧开，倒入碗中就好了 。
【宝宝积食山楂水的做法 小孩苹果山楂水多久喝一次了】4、山楂有消食的作用，而红糖能起到脾胃化食的功效，把比较酸的山楂和红糖搭配一下，不仅能够中和酸度，还有促进消化的功效 。因此，宝宝积食时也适当的吃点山楂水，这样能减轻积食的症状 。
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