文章插图
1、材料：凤梨1大片 ， 黑木耳20克 ， 胡萝卜和黄瓜各1段 ， 蒜1瓣 ， 盐2克 ， 鸡精5克 。
2、把黑木耳泡开 ， 洗净 ， 摘成大片 。
3、黄瓜 ， 胡萝卜和凤梨也都切成片 ， 蒜也切成片 。
【凤梨炒黑木耳 凤梨炒木耳窍门】4、锅内放少许油 ， 所有材料下锅拌炒20秒 ， 放入盐和鸡精拌炒均匀即可 。
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