豆制品中含有丰富的雌激素，维生素E以及大脑和肝脏所必需的磷脂，对更年期女性延缓衰老，改善更年期症状有明显作用 。
推荐阅读
- 绿豆汤属于豆制品吗 绿豆汤不能和什么一起吃
- 砂糖橘热量高吗减肥可以吃吗 什么水果热量最低还减肥
- 芸豆的热量是多少大卡 芸豆含有什么营养成分
- 吃什么食物热量低 吃什么东西热量低
- 绿豆热量高还是米饭 绿豆热量为什么那么高
- 番茄的热量是多少大卡 减肥期间可以吃番茄吗
- 吃鲮鱼会不会发胖吗 鲮鱼的热量是多少
- 耙耙柑含糖量高吗 柑橘打甜蜜素可以食用吗
- 一个耙耙柑的热量是多少 耙耙柑减肥能吃吗
- 耙耙柑vc含量高吗 耙耙柑的糖分高吗