拥有一双修长的腿 ， 是每一个爱美女性的愿望 。尤其是在夏天 ， 如果拥有修长的腿 ， 就可以穿上自己喜欢的漂亮裙子 ， 秀一下自己的美腿 ， 但是大多数人的腿部皮肤会比较干燥 ， 而且容易起皮 ， 让人感到非常的苦恼 ， 那么腿的皮肤干燥怎么办呢？拥有同样烦恼的女性朋友们跟我来看看下面介绍吧 。
其实 ， 腿部干燥起皮 ， 首先从滋润补水方法做起 。
洗澡方式不对 ， 也会引起腿部皮肤干燥 。通常情况下 ， 我们在工作一天后 ， 喜欢冲个热水澡 ， 而仅仅冲澡 ， 只能将皮肤上的油脂、灰尘冲掉 ， 不能起到滋润的效果 ， 如果随后不做好保湿工作 ， 腿部皮肤就会因为缺水而干燥 。适当的时候 ， 泡泡热水澡也可以缓解这种状况 ， 因为泡热水澡既可以促进血液循环、新陈代谢 ， 同时也会滋润腿部的皮肤 ， 但是水温切忌不能超过体温的5度 ， 39-42度比较适合 ， 否则会伤害到皮肤的细胞 。另外 ， 有些MM喜欢用很多泡泡洗澡的效果 ， 而选择多泡的沐浴露 ， 但是这样做却是非常伤害皮肤的 ， 而滋润效果比较好的沐浴露 ， 反而泡泡并不多的产品 ， 清洁、滋润效果是最好的 。
沐浴后 ， 一定要涂上润肤霜
【腿的皮肤干燥怎么办呢】泡澡后 ， 附在皮肤表层的皮脂会被洗掉 ， 特别是干性的皮肤 ， 干燥程度会更高 ， 所以一定在沐浴后第一时间涂上护肤品 ， 这样不但让皮肤更加有效的吸收 ， 同时也能防止流失水分 ， 让腿部的皮肤重现滑腻光泽 。同时要注意 ， 在涂好润肤乳后 ， 一定要穿纯棉(麻)面等透气效果较好的内衣裤 ， 化纤类的衣服不要贴身穿 ， 因为化纤过敏也会造成皮肤 干燥起皮 。注意经常由内而外的补水 ， 多喝水、经常吃些新鲜的水分充足的水果 ， 就是最直接的办法 。
保持腿部皮肤光滑水嫩 ， 除了注意补水外 ， 还要时刻注意防晒 ， 紫外线是皮肤的老化、变黑、皮肤干裂等问题的“制造者”之一 。而防晒工作不仅仅只是在夏季 ， 像春季、秋季、冬季三个季节 ， 紫外线虽然不及夏季强烈 ， 但是长时间照射 ， 也会极大的损害皮肤 。所以 ， 在夏季外出时 ， 可以在腿上涂上写防晒露 。
以上就是关于腿的皮肤干燥怎么办的介绍 ， 其实除了保湿和防晒以外 ， 平时也要通过多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜来补水 ， 平时也要养成良好的饮食习惯 ， 要营养均衡 。牛奶、新鲜蔬菜可以为身体提供丰富水分 ， 我们平时可以多吃一些 ， 可以有效缓解皮肤干燥的症状 。
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