相信在日常生活中很多朋友在前一晚上没有得到很好的休息之后 ， 第二天都会出现肿眼泡的情况. 这样就会让他们看起来非常没有精神 ， 如果要进行上妆也会显得比较困难. 因此要改善这种肿眼泡的情况对于他们来说就非常有必要了 ， 那么怎样快速消除肿眼泡呢？ 针对这个疑问 ， 接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下.
“肿！我每天起床后对着盥洗室的镜子 ， 都不敢相信自己就是这副丑模样！”精致的双眼皮不见了 ， 镜子里只有肿得耷拉下来的“金鱼眼”;尖尖的下巴也不见了 ， 松弛的双下巴 ， 两道法令纹让嘴巴看起来是那么的不愉快;皮肤苍白得仿佛可以看见皮下流动的水分 。用手指按压脸颊 ， 阿乐明显感觉到了皮肤的凹陷 。
肿眼泡的状态 ， 总是要到下午三四点钟才会有所好转 。阿乐这才敢抹上隔离霜 ， 收拾自己出门上班 。
熬夜的人最容易面部浮肿
阿乐的烦恼 ， 现在不少年轻人都有 。也许你也已经猜到 ， 阿乐就属于容易水肿型的人 ， 她面部的问题其实是水肿所致 。
引致面部浮肿的主因就是体内积存太多水分排不出去 。为什么会排不出去呢？让我们先从身体正常的新陈代谢说起吧 。
一般来说 ， 身体能保持健康状态 ， 全因体内细胞进行的分裂活动 ， 继而排出二氧化碳和体内废物 ， 负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管 。
当血液循环良好时 ， 体内水分会随着血管不停流走 ， 使身体保持着平衡的水分 。但当血液循环不好时 ， 水分代谢能力便会减弱 ， 使体内废水囤积 ， 形成面部和眼皮浮肿 。
虽然浮肿未必是一种严重的疾病 ， 但也不要看轻 ， 因为相当一部分的浮肿是由肾脏疾病所引致的 ， 你可以去医院验尿 ， 排除肾脏性浮肿的可能性 。
日常生活中 ， 你有意无意的行为也可能引致浮肿 。例如睡前喝水太多或饮食的盐分过高 ， 如果身体不能适当地排出水分 ， 便容易发生浮肿现象 。
另一方面 ， 经常熬夜和工作压力很大的人 ， 会减慢身体的新陈代谢 ， 使体内废物易于积聚 。
【怎样快速消除肿眼泡呢】晚上十一点后不要大量喝水
既然水肿的最主要原因是体内囤积了太多水分排不出来 ， 那么我们首先就要控制体内水分 ， 尤其是睡觉前一小时 ， 尽量不要大量喝水 。半夜12点 ， 人体的各项生理部件都运转缓慢 ， 新陈代谢自然也放慢了速度 ， 因此 ， 提前一小时 ， 也就是晚上11点以后 ， 就千万熬牢 ， 不要过多喝水 。否则 ， 第二天你绝对又会变成“水肿猪头” 。
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