我们都知道 , 神经病是一种很常见的心理疾病 , 多数的患者都是因为沉重的身心压力 , 而引起了神经病的发生 , 神经病治疗起来是比较麻烦的 , 一般需要常年服药调理 , 其实神经病的患者需要良好的培养 , 患者的心态和患者的情绪 , 在过程中我们一定要有耐心 , 那么神经病能治吗?
【神经病能治好吗】治疗方法
神经症的治疗方法 。
1.保持乐观向上的情绪 , 情绪开朗可以延年益寿 , 沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪 , 会损害健康 , 导致神经症的发生 。传说中的伍子胥过关 , 一夜愁白了头发 , 可以说是很典型的例子 。
重大的事件是如此 , 日常细小的生活琐事也是一样 。例如一个刚退休下来的人 , 如果生活安排不当 , 心情郁闷、精神无所寄托 , 终日茫茫然 , 势必度日如年抑郁症就很可能发生;相反能够妥善安排、豁达开朗 , 必然会使身健体康、延年益寿 。
2.培养稳定的心态、防止反应过激 。一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习 , 并能保持良好的精神状态 。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中 , 是否能一如既往 , 则是一个人心理素质的重要反应 。
有的人能很快适应如常 , 有的人则难以适应并出现反常 , 这就会引起心身紊乱而导致神经症的发生 。稳定的心理状态 , 必定能保持良好的心理健康 , 能适应各种环境 , 有充沛的精力和体力 , 有丰富的创造活力和健全的躯体 。
因此 , 日常注意培养自己对各种环境事件的正确认识 , 不回避困难 , 不因循守旧 , 改变脆弱的性格 , 锻炼坚强的意志 , 以形成积级向上的稳定的心理状态 , 是预防神经症的一个重要方面 。
3.锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击 。每个人有每个人的性格 , 有的完整建全、有的欠缺不足 , 有的坚强、有的脆弱 , 有的敏感、有的稳重 。
一个人心理健康的好坏、完整与残缺、能否接受各种应激事件的冲击 , 继续保持良好的身心健康 , 与一个人的性格锻炼有关 。
一个人即使有最好的先天条件 , 但后天也决不是一定能形成良好的性格;反之 , 虽有先天不足 , 但能执意刻苦学习培养 , 仍能造就出坚毅顽强的性格 。
4.加强品德修养 , 避免劣性刺激 。一个具有良好品德修养的人 , 必然是心胸开朗、心地坦荡 , 对人对己都能做到和善、慈祥、宽容 , 在言语和行为上 , 不会去伤害他人 , 也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际冲突和纠纷而保持良好的心理状态 。
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