我们对于疼痛是比较敏感的 ， 所以身体某一部位发生疼痛 ， 我们的感觉就会特别的强烈 ， 所以只要有不舒服的地方就会立刻知道 ， 就像是小腿疼痛 ， 当然为分为很多种痛 ， 像是小腿肌肉酸痛 ， 小腿骨头痛 ， 小腿胀痛 ， 都是不一样的 ， 那么我们今天来讲一下小腿肌肉痛怎么回事呢？一起来看看吧！
肌肉酸痛的病因 1、 组织牵引理论：肌肉损伤而起 。2、 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起 。3、 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起 。事实上 ， 肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成 。
肌肉酸痛类型：急性酸痛与慢性酸痛 。急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛 。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关 ， 在缺血的情况下使得代谢产物无法清除 ， 而堆积在肌肉中 ， 进而刺激到痛觉受纳器 。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复 。
慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的24-48小时之间 。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关 ， 离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛 ， 等张收缩最不显著 。肌肉有慢性酸痛的情形出现时 ， 肌力明显下降 。
【小腿肌肉痛怎么回事呢】肌肉酸痛的原因：当人体在剧烈运动时 ， 不仅进行有氧呼吸 ， 还进行无氧呼吸（此时有氧呼吸提供的能量不够人体消耗的） ， 无氧呼吸产生的产物是乳酸 ， 而乳酸显酸性 ， 人体又对乳酸吸收相对缓慢 ， 大部分遗留在体内 ， 故肌肉会感觉酸痛 。
通过上面的内容我们对于小腿肌肉痛怎么回事这个问题有了了解 ， 我们对于肌肉的疼痛也是比较敏感的 ， 知道了怎么回事就可以有针对性的治疗下 ， 缓解一下疼痛的感觉 ， 当然如果长时间疼痛感不消失 ， 我们就应该去医院进行检查 ， 看是不是有其他疾病 。
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