【压力过大导致年轻人频繁猝死】近段多发猝死事件出现 ， 人们在惋惜同情的同时 ， 也在反思我们的健康到底怎么了在这个大家都一路狂奔向前的时代 ， 我们该如何来看待猝死现象 。
压力太大诱发猝死
工作多则感到负荷重、压力大 。我们经常有人感叹“吃饭很累呀”！在饭桌上 ， 要照顾好客人 ， 要活跃气氛 ， 一坐几个小时 ， 这绝不是休闲 ， 应酬多也是会增加压力的 。当精神高度紧张 ， 处于高压之下的心理与身体状态不佳时 ， 血压易升高 ， 血管易痉挛 ， 斑块破裂堵塞血管 ， 出现心肌梗死 。
5月22日 ， 郑州某报一名28岁的男采访人员（湖北人）在家中猝死 ， 引发网友强烈关注 。而近段多发猝死事件出现 ， 人们在惋惜同情的同时 ， 也在反思我们的健康到底怎么了在这个大家都一路狂奔向前的时代 ， 我们该如何来看待猝死现象 ， 下面是心理专家的说法 。
猝死定义为“急性症状发生后即刻或者24小时内发生的意外死亡” 。猝死的原因多种多样 ， 但是最多见的是心血管系统的疾病 ， 据资料显示 ， 大约80%左右的猝死都是跟心脏直接相关的 。有些猝死发生前有一些诱发因素 ， 如精神紧张、情绪激动、体力活动增强或轻度外伤等 ， 有的则无明显诱因 ， 甚至发生于睡眠、休息之时 。
近年来我国冠心病猝死出现了年轻化的倾向 ， 引起了人们的广泛关注 。心理专家指出 ， 现在 ， 人们应该从这些年轻的生命的消逝事件中引起警觉 ， 总结和关注他们悲剧背后的现象 ， 以便于防止更多的类似悲剧重演 。专家特别提醒年轻人 ， 关注同龄人的悲剧 ， 关注自己的健康 ， 同时为下一代的健康负责 ， 管理好自己 ， 不将带病的基因遗传给下一代 。
专家认为 ， 与我国13亿人口总数相对比 ， 20多岁、30岁上下猝死的病患并不多 ， 正是因为少 ， 且其中许多又是公众人物 ， 像2009年浙江卫视的女主播在上海猝死 ， 今年3月上海25岁女硕士猝死 ， 所以备受关注 。
倒回去二十年 ， 如遇50岁患者猝死 ， 人们会十分震惊：“这么年轻怎么就得这病！”而此前德国有人写了一本书 ， 惊讶于《年轻人为什么心肌梗死》 ， 那是指40岁以上的“年轻人” 。可现在 ， 40岁左右猝死的也大有人在 ， 像侯耀文、王均瑶、高秀敏 ， 都是英年早逝 。而今天 ， 更加年轻化 ， 发病年龄在很大程度上被前移！
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