如何缓解心理疲倦( 四 )


43.在没有交通灯的路口,停下车让行人先过 。
44.进办公室后先泡杯咖啡或清茶,不要急着先看邮箱 。
45.把孩子获得的小红花挂在最显眼的位置 。
46.周未出门的时候脱掉高跟鞋 。
47.改变一个小习惯,比如不再去常去的那家餐厅,改去体验别家不错的餐馆 。48.焦虑的时候坐下来,慢慢喝完一杯水 。
49.假期带孩子看望自己的奶奶或者外婆,也让孩子听听自己的父母小时候是如何可爱,如何成长起来的 。
50.加班到很晚回家时,在楼下时仰头看一看客厅的那扇窗户里透出的点点灯光,想象有人在里面等候着你 。
结语:身处这样的一个社会,难免很多人都觉得“累”,可不管怎么样生活还是要继续 。有话说大家都听过“快乐是一天,不快乐也是一天”,让我们每天都开开心心的度过吧,人的一生勿勿数十年,何必把光阴都浪费在苦恼的事上呢?

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