压力山大 毁掉肌肤瞬间变老( 二 )


读书使人宁静
社会的大环境,使得人们越来越急功近利,心胸越来越浮躁、狭隘 。许多事情想不开,完全是因为没有开阔的眼界、豁达的心态 。读书可以使人不断吸汲精神的食粮和养分,也可以使浮躁的心灵得以宁静,促使我们沉思、省悟 。你会发现,书能使人豁然开朗 。
【压力山大 毁掉肌肤瞬间变老】学会自我调节压力,是保证身体康健的重要手段 。在这个竞争越演越烈的现代社会,希望大家保持良好的情绪和豁达的心态,用心感受生命的美好,创造出事业的鼎盛、家庭的美满幸福 。

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