在我们的日常生活中有很多上班族由于长时间久坐 ， 不规范姿势最容易导致出现一些骨科疾病 ， 其中腰疼等就是最为常见的一种 ， 都是由于腰间盘突出等原因所的 ， 会给我们带来剧烈的疼痛感和影响着身体的健康 ， 这一般都是由于脊椎病所引起的 ， 所以一定要及时的进行检查和治疗 ， 下面一起了解一下什么是脊椎病呢
什么是脊椎病呢
一般的情况往往是有颈椎病、劳损的情况的 。脊椎病往往是指脊椎的病变 ， 如骨质增生、椎间盘突出、外伤等情况的 。一般的情况做拍片 检查 。一般的情况如消炎止痛药物、中药 、理疗、外用药物等治疗
饮食保健
人参枣粥补益气血 。适应于气血不足型颈椎病 。
神经根型颈椎病的常用药膳：
人参枣粥：
人参3克 ， 粳米50克 ， 大枣肉15克 ， 白糖适量 。将人参粉碎成细粉 ， 粳米用水淘洗干净 ， 大枣洗干净去
人参枣粥核 ， 粳米、大枣肉放入锅中加适量水 ， 用武火烧沸 ， 再改文火慢熬 。粥熟后调入人参细粉及白糖适量 。
作用：补益气血 。适应于气血不足型颈椎病 。
黄芪桂圆肉粥
黄芪20克 ， 桂圆肉20克 ， 粳米50克 ， 白糖适量 。黄芪切片 ， 置锅中加水500毫升 ， 煎取汁 ， 粳米用水洗净 ， 取黄芪液及加适量水煮沸 ， 放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可 。
作用：气血双补 。适应于年老体弱 ， 气血不足的颈椎病患者 。
山楂丹参粥
山楂50克 ， 丹参15克 ， 粳米50克 ， 冰糖适量 。山楂片、粳米、丹参洗干净 ， 先煎丹参除渣取汁 。再放入山楂片、粳米、水适量 ， 用武火煮沸 ， 文火熬煮成粥 ， 后加冰糖适量 。
作用：活血化淤 ， 通络止痛 。治疗头颈酸胀 ， 视物不清等症 。适用于各型颈椎病的辅助治疗 。
【什么是脊椎病呢】上面就是对什么是脊椎病呢的介绍 ， 通过了解以后我们对颈椎病了解就更多了一些了解 ， 所以在平时生活中一旦出现腰疼等现象就要及时的到医院进行检查 ， 另外为了避免出现这样的现象 ， 平时在生活中一定要规范的坐姿和站姿 ， 并且注意劳逸结合不要长时间久坐 。
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